Vous en avez ras le bol de faire des régimes, tous plus frustrants les uns que les autres et qui souvent sont une étape vers une nouvelle prise de poids. Mon objectif : vous accompagner afin de vous proposer des réajustements alimentaires personnalisés. Dans un premier temps : permettre à Lire la suite…
Pratiquer régulièrement une activité physique est primordial pour notre santé. Les effets bénéfiques sont nombreux que ce soit d’un point de vue physique, psychique ou physiologique. Que l’on soit sportif amateur ou sportif de haut niveau, il est important de bien se connaître et d’être à l’écoute de son corps. Lire la suite…
L’intérêt pour les régimes végétariens et végétalien ne cesse d’augmenter. Je vais vous guider afin d’adopter une alimentation saine et équilibrée. En effet, un régime végétarien ou végétalien bien planifié va vous fournir tous les nutriments dont vous avez besoin. Tarifs : 1ère consultation : 60 € – consultation(s) de Lire la suite…