Vous avez envie de prendre soin de vous, mais vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre.
Vous recherchez des informations auprès de vos proches, sur les réseaux sociaux,
mais elles sont toutes plus contradictoires les unes que les autres
et vous vous perdez …
Vous êtes sujet(te) au stress, à des problèmes cutanés, d’allergies, des problèmes digestifs (ballonnements, diarrhées, constipation …)
Quelles sont les causes et quelles stratégies mettre en place ?
Les injonctions et idées reçues sont nombreuses :
« Ne mange jamais de fruits crus en fin de repas » : pourtant ça ne vous pose aucun problème …
« Il faut introduire beaucoup de fibres dans son assiette » : ok … mais les conséquences sont désastreuses
« Ne mange pas trop gras ! » : et du coup vous vous privez de ce qui est essentiel pour votre organisme !
« Le bio ne sert à rien car tous les sols et les mers sont polluées » : ok, il y a des impondérables mais il y a une réalité aussi. Les traitements que les fruits et légumes subissent directement ont des impacts sur l’organisme et les fruits et légumes bio sont plus riches en anti-oxydants
« Il faut faire du sport régulièrement » : ok, mais sport ne veut pas dire activité intense. Pratiquez l’activité physique qui vous correspond (marche, vélo, natation, jardinage …)
…
Comment s’y retrouver et surtout quelle décision prendre pour faire face à une problématique bien précise ?
Votre corps vous envoie des messages qu’il ne faut pas faire taire à tout prix, au risque que la situation ne se complique.
En effet, il est important d’entendre ces messages, de les écouter et surtout de leurs répondre correctement.
Et c’est tout l’enjeu de ma pratique !
En tant que naturopathe je vais rechercher la ou les raisons qui pourraient être à l’origine de ces dysfonctionnements.
Les causes peuvent être diverses, multiples mais surtout elles diffèrent d’une personne à l’autre.
En effet, chacun est unique et nécessite donc une réponse unique.
Mon approche est naturelle et les piliers sur lesquels je m’appuie sont l’alimentation, la micro-nutrition, la gestion du stress, l’exercice physique
qui vont permettre de stimuler et relancer ton énergie vitale.
La phytothérapie, les massages, la réflexologie auriculaire … viennent compléter mon approche.
La naturopathie est une approche globale qui considère que tout est lié :
Le corps, l’esprit et l’environnement.
Qui suis-je ?
Je suis née à la campagne et mon arrivée sur la région lyonnaise a été un réel changement de vie : course incessante après le temps, pression au travail … tout cela ne me convenait plus du tout et avait un réel impact sur mon quotidien.
J’ai ressenti le besoin de tourner la page !
Je me suis formée à la naturopathie et j’essaye, au travers de ma pratique, de transmettre mes connaissances pour que chacun puisse mettre en application les bases d’une vie saine.
Témoignages
« C’est en toute bienveillance que vous êtes accueilli(e) dans un cadre où le bien-être s’invite tout naturellement. Outre les précieux conseils (nutrition, micronutrition…) et le suivi de Dominique MICOLLET, je recommande vivement ses soins et plus particulièrement les drainages lymphatiques réalisés manuellement. Une parenthèse douceur et bien-être indiscutable. Une petite pause que je savoure pleinement et à laquelle mon corps répond positivement. A tester sans plus attendre »
Karine
« Je viens de recevoir un drainage lymphatique divin. Dominique Micollet a été une Professionnelle très attentive à mes besoins
Je recommande vivement »
Marie-Laure
« Un immense merci à Dominique pour ses conseils précieux.
C’est une personne très à l’écoute et bienveillante, pleine de bonnes astuces pour modifier votre quotidien facilement 🙂
Je vous la recommande vivement ! »
Tatiana