« La naturopathie » est une manière naturelle de prendre soin de sa santé, en aidant le corps à s’auto-guérir.
Les symptômes d’une problématique sont des messages qu’il faut entendre ! écouter !
L’intérêt sera de chercher à identifier les causes profondes des déséquilibres afin de les corriger.
En naturopathie, on utilise des méthodes naturelles comme une bonne alimentation, la gestion du stress, l’exercice physique, les plantes et des techniques comme les massages, pour stimuler la vitalité du corps.
C’est une approche globale qui considère que tout est lié :
Le corps, l’esprit et l’environnement.
L’objectif est de « prévenir les maladies et maintenir une bonne santé en encourageant un mode de vie équilibré, en harmonie avec la nature et nos besoins fondamentaux. »